- 2020.08.24
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プルースラウンジ原宿プレス
夏だけじゃない! どの季節も髪の紫外線対策が必要! 季節ごとにポイントを解説!
原宿表参道にある
女性スタッフのみの美容室
プルースラウンジのHPへ
お越しいただきありがとうございます。
今週から暑さは落ち着くらしいですが、
まだまだ暑い!
日差しも強い!
日差しが強いので
日傘をさしている方、増えましたよね。
日差し、紫外線対策、
しっかりされていると思いますが、
夏が終わっても気は抜けません!
夏だけじゃない!
どの季節も髪の紫外線対策が必要!
季節ごとにポイントを解説!
紫外線対策をするのは
夏だけで大丈夫、
と思っていませんか?
実は夏だけでは不十分なんです。
結論から言うと紫外線対策は
365日どの季節も必要になります。
そこで今回は対策が必要な理由と
季節ごとの対策ポイントを
シェアしたいと思います。
紫外線対策が年中必要な理由は 大きく3つあります。
1つが髪は肌と違い、
ダメージを修復するチカラが低いからです。
それ程紫外線が強くない時期も
毎日積み重なればダメージは大きくなります。
そのため、紫外線が強い夏の季節以外も
対策しておかないと気づいたら髪が
ボロボロなんてことがあるのです。
2つめの理由は夏以外の季節も
思っている以上に紫外線量があることです。
紫外線量は4月頃から ぐっとあがります。
そして9月頃まで、
髪にダメージを 与えるのに
十分な紫外線量が 出ているんです。
また冬もアスファルトや雪からの
照り返しがあるため、
思っている以上に紫外線の影響が
あるんですよ。
そして3つめの理由としては、
夏の紫外線で髪や地肌が 弱っていることにあります。
秋や冬に紫外線量が減っても
髪が弱ってしまっているため、
ダメージを受けやすく なってしまうんです。
これらの理由があるため、
季節関係なく髪の紫外線対策は
必要になってきます。
では髪の紫外線対策は
どのようなところをポイントに
していくと良いのでしょうか。
【春・夏】
ぜひ紫外線対策は春から
気合を入れてしていきましょう。
先程も少しお伝えしましたが
4月から9月までは 紫外線の影響が強いです。
外出時はUVカットスプレーなど していくといいですよ。
この季節はSPFやPAが ある程度あるものを
使用することをおすすめします。
普段の外出なら30、
長時間のアウトドアなどでしたら 50くらいのものを
使っても いいかもしれません。
また朝1回スプレーして終わり ではなく、
2〜3時間ごとに スプレーし直してあげると より効果的です。
【秋、冬】
この季節、UVスプレーなどは SPFやPAが
それ程高いものでなくても 大丈夫ですよ。
紫外線の影響はあるものの
夏と比べれば紫外線量は
少なくなります。
SPFやPAが高いものは
確かに予防効果は高いですが 刺激も強いです。
この季節は髪や地肌に ダメージが蓄積されており、
また乾燥で傷みやすくも なっています。
そのためむやみに強いものを使わず、
季節や髪の痛み具合に合わせて
選んであげましょう。
またこの季節は髪や地肌の保湿も欠かせません。
しっとりタイプのトリートメントや
洗い流さないトリートメントを 使ってあげてください。
髪や地肌が乾燥していたり
傷んでいると紫外線のダメージは 倍になります。
弱っているこの季節は
紫外線対策と同時に保湿も
忘れないでくださいね。
髪は私たちの体の中で
最も多くの紫外線を浴びています。
特に春、夏は紫外線の影響が大きいです。
秋も冬も思っている以上に
紫外線の影響があります。
夏だけで大丈夫と思わず、
髪の紫外線対策はどの季節も
してあげてくださいね。
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