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頭皮が乾燥する原因！どうして顔と同じケアではダメなの？

そもそも頭皮が乾燥するってイメージ自体があまりないと思います。

そーなんです！頭皮は本来、乾燥しにくい部分になります。顔のTゾーンの2倍もの皮脂腺があるんです。なのに乾燥するのはどうしてなのでしょうか。

それはこんな理由があるかも？？

・シャンプーが合っていない

・シャンプーのやり方が間違っている

・パーマやカラーを頻繁におこなってる

など頭皮が荒れたり傷付く原因は日常にひそんでいます。

もともと頭皮は皮脂腺が多いため本来は乾燥しづらく潤っているはずです。しかし頭皮は乾燥により荒れていきます。そのため顔と同じように化粧水で保湿するよりも、荒れや傷付く原因であるシャンプーなどを見直す方が効果的なのです。

※頭皮の保湿に頭皮用化粧水やトニックローションも良いですが、大きな原因は頭皮の荒れによる傷付きのため、まずは頭皮に優しくケアしてあげましょう。

 

頭皮を乾燥させないシャンプーの選び方！

頭皮が乾燥している場合はまずシャンプーに注目！頭皮の乾燥にお悩みの方へおすすめのシャンプーの選び方です。

低刺激で肌に優しい

シャンプーにはいくつか種類があり、中でもアミノ酸系や天然由来成分のシャンプーは低刺激で肌に優しいシャンプーになります。肌への負担が少ないため、乾燥で敏感になっている頭皮にとてもおすすめです。

保湿成分配合

頭皮の保湿力を補ってあげるため、保湿力に優れたシャンプーを使うのも方法です。肌と同じく、ヒアルロン酸・アミノ酸・セラミドなどの成分が配合されているものは頭皮を保湿するのにも優れています。

頭皮を乾燥から守る！シャンプーのやり方！

頭皮を乾燥させないためにシャンプーのやり方を改めて見直してみませんか？

1.軽くブラッシングをする

髪を濡らす前にブラッシングすることで、髪の絡みを取り、予洗いするだけでも抜け毛やホコリをある程度洗い流せるようになるのです。頭皮への負担を減らされます。

2.予洗いで汚れをおとす

シャワーで予洗いする事で約7〜8割のある程度汚れが落ちるため、シャンプーの使用量が減り頭皮への負担が減ります。使用するお湯は温度が高いと乾燥しやすくなるため、38〜40℃くらいを目安にするといいです。

3.適量のシャンプーを使う

シャンプーは多ければキレイ洗えるわけではありません。むしろ使いすぎるとすすぎ残しで頭皮が荒れてしまうため、商品に記載されている適量を目安に使うようにしましょう。

4.泡だてて指の腹を使って洗う

シャンプーは頭皮にそのままベタっと付け泡だてないでください。手で軽く泡だててから使うといいですよ。洗う時は爪を立てないように指の腹を使って頭皮を洗っていきます。

5.すすぎ残しがないように洗いながす

すすぎ残しがあると乾燥どころか頭皮トラブルにつながるため、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流しましょう。

頭皮は本来乾燥しにくいですが頭皮の荒れや傷付くとより乾燥しやすくなります。乾燥の原因は頭皮の傷み！そのため肌と同じように化粧水で保湿も大切ですが、何より頭皮環境を整えるにはシャンプーを見直して頭皮を保湿ケアしましょう。

 

美活新聞9・10月編〜本気で役立つセルフ美容〜PlusLounge 中島あずさ

頭皮が乾燥する原因！どうして顔と同じケアではダメなの？

そもそも頭皮が乾燥するってイメージ自体があまりないと思います。

そーなんです！頭皮は本来、乾燥しにくい部分になります。顔のTゾーンの2倍もの皮脂腺があるんです。なのに乾燥するのはどうしてなのでしょうか。

それはこんな理由があるかも？？

・シャンプーが合っていない

・シャンプーのやり方が間違っている

・パーマやカラーを頻繁におこなってる

など頭皮が荒れたり傷付く原因は日常にひそんでいます。

もともと頭皮は皮脂腺が多いため本来は乾燥しづらく潤っているはずです。しかし頭皮は乾燥により荒れていきます。そのため顔と同じように化粧水で保湿するよりも、荒れや傷付く原因であるシャンプーなどを見直す方が効果的なのです。

※頭皮の保湿に頭皮用化粧水やトニックローションも良いですが、大きな原因は頭皮の荒れによる傷付きのため、まずは頭皮に優しくケアしてあげましょう。

 

頭皮を乾燥させないシャンプーの選び方！

頭皮が乾燥している場合はまずシャンプーに注目！頭皮の乾燥にお悩みの方へおすすめのシャンプーの選び方です。

低刺激で肌に優しい

シャンプーにはいくつか種類があり、中でもアミノ酸系や天然由来成分のシャンプーは低刺激で肌に優しいシャンプーになります。肌への負担が少ないため、乾燥で敏感になっている頭皮にとてもおすすめです。

保湿成分配合

頭皮の保湿力を補ってあげるため、保湿力に優れたシャンプーを使うのも方法です。肌と同じく、ヒアルロン酸・アミノ酸・セラミドなどの成分が配合されているものは頭皮を保湿するのにも優れています。

頭皮を乾燥から守る！シャンプーのやり方！

頭皮を乾燥させないためにシャンプーのやり方を改めて見直してみませんか？

1.軽くブラッシングをする

髪を濡らす前にブラッシングすることで、髪の絡みを取り、予洗いするだけでも抜け毛やホコリをある程度洗い流せるようになるのです。頭皮への負担を減らされます。

2.予洗いで汚れをおとす

シャワーで予洗いする事で約7〜8割のある程度汚れが落ちるため、シャンプーの使用量が減り頭皮への負担が減ります。使用するお湯は温度が高いと乾燥しやすくなるため、38〜40℃くらいを目安にするといいです。

3.適量のシャンプーを使う

シャンプーは多ければキレイ洗えるわけではありません。むしろ使いすぎるとすすぎ残しで頭皮が荒れてしまうため、商品に記載されている適量を目安に使うようにしましょう。

4.泡だてて指の腹を使って洗う

シャンプーは頭皮にそのままベタっと付け泡だてないでください。手で軽く泡だててから使うといいですよ。洗う時は爪を立てないように指の腹を使って頭皮を洗っていきます。

5.すすぎ残しがないように洗いながす

すすぎ残しがあると乾燥どころか頭皮トラブルにつながるため、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流しましょう。

頭皮は本来乾燥しにくいですが頭皮の荒れや傷付くとより乾燥しやすくなります。乾燥の原因は頭皮の傷み！そのため肌と同じように化粧水で保湿も大切ですが、何より頭皮環境を整えるにはシャンプーを見直して頭皮を保湿ケアしましょう。

 

美活新聞9・10月編〜本気で役立つセルフ美容〜PlusLounge 中島あずさ

頭皮が乾燥する原因！どうして顔と同じケアではダメなの？

そもそも頭皮が乾燥するってイメージ自体があまりないと思います。

そーなんです！頭皮は本来、乾燥しにくい部分になります。顔のTゾーンの2倍もの皮脂腺があるんです。なのに乾燥するのはどうしてなのでしょうか。

それはこんな理由があるかも？？

・シャンプーが合っていない

・シャンプーのやり方が間違っている

・パーマやカラーを頻繁におこなってる

など頭皮が荒れたり傷付く原因は日常にひそんでいます。

もともと頭皮は皮脂腺が多いため本来は乾燥しづらく潤っているはずです。しかし頭皮は乾燥により荒れていきます。そのため顔と同じように化粧水で保湿するよりも、荒れや傷付く原因であるシャンプーなどを見直す方が効果的なのです。

※頭皮の保湿に頭皮用化粧水やトニックローションも良いですが、大きな原因は頭皮の荒れによる傷付きのため、まずは頭皮に優しくケアしてあげましょう。

 

頭皮を乾燥させないシャンプーの選び方！

頭皮が乾燥している場合はまずシャンプーに注目！頭皮の乾燥にお悩みの方へおすすめのシャンプーの選び方です。

低刺激で肌に優しい

シャンプーにはいくつか種類があり、中でもアミノ酸系や天然由来成分のシャンプーは低刺激で肌に優しいシャンプーになります。肌への負担が少ないため、乾燥で敏感になっている頭皮にとてもおすすめです。

保湿成分配合

頭皮の保湿力を補ってあげるため、保湿力に優れたシャンプーを使うのも方法です。肌と同じく、ヒアルロン酸・アミノ酸・セラミドなどの成分が配合されているものは頭皮を保湿するのにも優れています。

頭皮を乾燥から守る！シャンプーのやり方！

頭皮を乾燥させないためにシャンプーのやり方を改めて見直してみませんか？

1.軽くブラッシングをする

髪を濡らす前にブラッシングすることで、髪の絡みを取り、予洗いするだけでも抜け毛やホコリをある程度洗い流せるようになるのです。頭皮への負担を減らされます。

2.予洗いで汚れをおとす

シャワーで予洗いする事で約7〜8割のある程度汚れが落ちるため、シャンプーの使用量が減り頭皮への負担が減ります。使用するお湯は温度が高いと乾燥しやすくなるため、38〜40℃くらいを目安にするといいです。

3.適量のシャンプーを使う

シャンプーは多ければキレイ洗えるわけではありません。むしろ使いすぎるとすすぎ残しで頭皮が荒れてしまうため、商品に記載されている適量を目安に使うようにしましょう。

4.泡だてて指の腹を使って洗う

シャンプーは頭皮にそのままベタっと付け泡だてないでください。手で軽く泡だててから使うといいですよ。洗う時は爪を立てないように指の腹を使って頭皮を洗っていきます。

5.すすぎ残しがないように洗いながす

すすぎ残しがあると乾燥どころか頭皮トラブルにつながるため、すすぎ残しがないようにしっかり洗い流しましょう。

頭皮は本来乾燥しにくいですが頭皮の荒れや傷付くとより乾燥しやすくなります。乾燥の原因は頭皮の傷み！そのため肌と同じように化粧水で保湿も大切ですが、何より頭皮環境を整えるにはシャンプーを見直して頭皮を保湿ケアしましょう。

 

美活新聞9・10月編〜本気で役立つセルフ美容〜PlusLounge 中島あずさ